Jak wygląda starzenie się przez pryzmat ciała?
Zapraszamy do obejrzenia filmu z warsztatu nad Jeziorem Zegrzyńskim, poświęconego relacji z ciałem w dojrzałym wieku. Seniorzy dzielą się swoimi doświadczeniami: o akceptacji, zmianach, uważności i nowym spojrzeniu na ciało jako towarzysza życia.
Zobacz film i dowiedz się:
– jak rozmawiać ze swoim ciałem,
– dlaczego starzenie się to sztuka,
– jak wspierać siebie (i innych) w tym procesie.
Kliknij, oglądaj, pobierz książkę i podziel się refleksją:
A dodatkowo – klikając w okładkę książki – możesz bezpłatnie pobrać poradnik „Sztuka starzenia” stworzony przez naszych specjalistów!
