Jestem psychoterapeutką dorosłych i młodzieży w trakcie szkolenia (IV rok) w Gestalt Instytut w Krakowie.
Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt ze względu na jego twórczy i doświadczeniowy charakter. Nurt ten zakłada, że człowiek i jego doświadczenia, myśli, emocje i ciało są ze sobą
wzajemnie powiązane a także, że człowiek posiada wszelkie zasoby aby się rozwijać i dobrze funkcjonować społecznie.
Do terapii podchodzę holistycznie łącząc różne metody i techniki pracy opierając się na całej swojej wiedzy i doświadczeniu. W obszarze moich zainteresowań jest wpływ emocji na ciało w postaci różnych dysfunkcji i chorób psychosomatycznych. Wykorzystuję mindfulness, wizualizację, techniki Integracji oddechem. Inspiruję się także podejściem systemowym i analizą skryptów międzypokoleniowych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziałach psychiatrii Szpitala Wolskiego w Warszawie i Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Oddział nerwic, zaburzeń odżywiania i osobowości). Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach tematycznych, warsztatach rozszerzających perspektywę wsparcia Klientów. Posiadam również dyplom Akademii Medycznej w Warszawie, wydział farmacji.
W pracy koncentruję się na budowaniu autentycznego kontaktu z Klientem, podążaniu za tym co wyłania się w relacji. Klient poznaje motywy swojego działania, uczy się siebie na nowo. Zdobywa także świadomość swoich wzorców zachowań i schematów reagowania emocjonalnego opartego na doświadczeniach z przeszłości. Zyskuje świadomość własnych potrzeb, obrazu samego siebie, granic w relacjach, kontaktu z emocjami i własnym ciałem.
Pracuję z osobami, które doświadczają:
– trudnych emocji
– wysokiego poziomu stresu i napięcia
– trudnych wewnętrznych dialogów, pogubionych w sytuacjach życiowych
– z uczuciem wewnętrznej pustki, niskiego poczucia własnej wartości
– depresji i lęku
Pomagam zdefiniować potrzeby własne, odkrywać tożsamość młodych dorosłych. Pomagam osiągnąć stan poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa oraz wieść bardziej satysfakcjonujące życie w dobrej relacji z samym sobą i światem.
Prywatnie cieszy mnie piękno w przyrodzie, sztuce, dźwiękach. Lubię długie dyskusje i przejmującą ciszę. Jestem żoną i mamą.