Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na styczeń 2026 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:
12.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
13.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
13.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
14.01 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
15.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. Cykl warsztatów „Rezyliencja psychiczna/moje zasoby”. Zapraszamy seniorów na warsztat poświęcony psychologicznej zdolności do adaptacji, powrotu do równowagi i rozwoju po doświadczeniu stresu. Prowadząca: Daria Barcz
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
15.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
15.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
15.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
16.01 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. Warsztat „Sztuka starzenia – jak wejść w nowy rok z uważnością”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadzący: Tomasz Rejent. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach projektu Razem po siłę)
16.01 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
19.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
19.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
19.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
20.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
20.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
21.01 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
21.01 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
22.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
22.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-13.00. Warsztat „O komunikacji budującej satysfakcjonujące relacje”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadząca: Annę Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
22.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
22.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
23.01 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
26.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
26.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
26.01 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
27.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
27.01 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
28.01 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
28.01 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Grupa skierowana jest do osób 60+, w których najbliższym otoczeniu alkohol odgrywał znaczną rolę. Prowadzący: Tomasz Rejent.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
28.01 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
29.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
29.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 12.00-14.00. Spotkanie superwizyjne dla wolontariuszy. Prowadzący: Tomasz Rejent.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach projektu Razem po siłę)
29.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-13.00. Warsztat „O komunikacji budującej satysfakcjonujące relacje”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadząca: Annę Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
29.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
29.01 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
30.01 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
Od poniedziałku do piątku w wyznaczonych godzinach działa Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i rodziców i doświadczających kryzysów psychicznych, trudności w nawiązywaniu relacji, problemów szkolnych. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć”, który jest finansowany ze środków Wojewody Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311
Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla seniorów doświadczających kryzysów psychicznych i uzależnienia lub żyjących z osobą współuzależnioną. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „RAZEM po siłę”, który jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311
Projekt „Razem po siłę” jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Kadr po kadrze – o emocjach bez cięć” jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, Działania realizowane w ramach fundacji są finansowane z darowizn.
tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do czwartku między 10-18, w piątki między 10-15)
e-mail: twojpsycholog2@gmail.com
adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)
