Psychoterapia grupowa daje możliwość doświadczenia czegoś, czego często brakuje w codziennym życiu – autentycznego spotkania z innymi ludźmi w bezpiecznej przestrzeni.
Uczestnicy bardzo często mówią, że dzięki pracy w grupie:
- zaczynają lepiej rozumieć siebie
- odkrywają nowe sposoby reagowania w relacjach
- doświadczają większej swobody w wyrażaniu emocji
- zyskują większą świadomość swoich potrzeb i granic.
Dla wielu osób jest to ważny i przełomowy etap w procesie rozwoju osobistego i terapeutycznego.
