Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia pracującą w nurcie Gestalt. Uczę się w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.
Terapia Gestalt to jedno z podejść psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej, która postrzega człowieka holistycznie, jako zintegrowaną całość ciała, emocji i umysłu. Mówi, że aby móc zdrowo funkcjonować w świecie powinniśmy być świadomi tego, co dzieje się z nami w „tu i teraz”, dlatego przede wszystkim uwaga kierowana jest na bieżące doświadczenia. Do przeszłości sięga się, gdy ma ona wpływ na to, co wydarza się obecnie.
W swojej pracy skupiam się na uważnym byciu z drugim człowiekiem, towarzysząc mu w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, myśli, potrzeb, działań, relacji z innymi oraz w budowaniu bardziej świadomego i autentycznego życia. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest ważne, co trudne i co potrzebuje uwagi. W tym wszystkim zawsze jest zaciekawienie drugim człowiekiem i empatia.
Wierzę, że każdy człowiek posiada naturalną zdolność oraz zasoby do rozwoju i zmiany, by w pełni móc doświadczać siebie. A rolą terapii jest stworzenie wspierającej i bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może być sobą, bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla indywidualnej historii i tempa pracy. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie relacja, otwartość, zaufanie, prawda.
Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych i trudności w relacjach, a także z tymi, którzy chcą lepiej poznać siebie i poszerzać swoją świadomość.
Zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt pracuję pod regularną
superwizją. Jestem także w swojej terapii indywidualnej w nurcie Gestalt. Aktualnie rozwijam się uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i treningach.