Absolwentka psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła szkołę psychoterapii przy Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej „INTRA” rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Uzyskała certyfikat Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra. Poszerzała wiedzę w zajmujących ją obszarach w ramach kształcenia podyplomowego. Ukończyła studia: Psychodietetyka, a także Job coaching nowoczesne doradztwo zawodowe i edukacyjne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Obecnie studentka studiów podyplomowych psychoonkologia w KUL w Lublinie. Swoją pracę superwizuje u certyfikowanego superwizora. Anna Kowalska uzyskała doświadczenie zawodowe podczas pracy z dorosłymi i młodzieżą.
Prowadziła psychoterapię indywidualną w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Zdrowia Mazowsza Zachodniego. Była psychologiem szkolnym w gimnazjum Im. Kard. Stefana Wyszyńskiego w Wiskitkach. Ma doświadczenie w pracy z osobami niepełnosprawnymi w Fundacjach „Spokojna Głowa, Vis Maior, gdzie prowadziła zarówno terapię grupową, jak i szkolenia z zakresu przydatnych umiejętności psychologicznych: komunikacja interpersonalna, asertywność, rozwiązywanie konfliktów. Prowadziła grupę wsparcia dla rodziców dzieci niepełnosprawnych w Stowarzyszeniu Wspólna Troska w Skierniewicach. Pracowała w punkcie konsultacyjnym przy gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Puszczy Mariańskiej. Obecnie pracuje w Przychodni Lekarskiej Eskulap w Skierniewicach i Centrum Pomocy Psychologicznej w Żyrardowie.
Oferuje wsparcie w zakresie: radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją, zaburzeniami nerwicowymi, kształtowaniem i zmianą nawyków odżywiania, by to, co jemy i jak jemy służyło naszemu ciału i umysłowi. Pomagam tym, którzy cierpią z powodu utraty bliskiej osoby, a także tym, którzy zmagają się z trudnościami życiowymi spotykającymi Państwa w relacjach ze sobą samym i z ludźmi, zarówno w bliskich związkach (małżeńskich, relacjach z rodzicami), jak i tych, które budujemy na co dzień w pracy, na uczelni. Jako Job coach pomagam w rozpoznaniu swoich predyspozycji zawodowych, przygotowaniu się do rozmowy kwalifikacyjnej.