categorykategorie: bezpłatne

W styczniu w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem odbędzie się cykl warsztatów muzykoterapeutycznych. Muzyka oprócz tego, że pobudza zmysły, uczucia, wyobraźnię i intelekt oraz wprowadza życie wewnętrzne człowieka w stan harmonii może być także sposobem leczenia.

Skuteczność muzykoterapii została udowodniona naukowo. Ten rodzaj terapii polega na poddawaniu człowieka działaniu określonej muzyki, która w korzystny sposób wpływa na stan psychiczny, emocjonalny oraz fizyczny. Jest też bardzo dobrym uzupełnieniem tradycyjnej terapii. Pozwala na uspokojenie czy przepracowanie wydarzeń z przeszłości. Jest także świetnym sposobem na złagodzenie stanów lękowych i napięcia. Pomaga aktywizować emocje, stymuluje funkcje pamięciowe, wspomaga utrzymywanie koncentracji. Muzykoterapia jest wykorzystywana z powodzeniem w profilaktyce uzależnień.

Poprzedni wpis
Razem po zdrowe nawyki: Współuzależnienie
Następny wpis
Współuzależnienie czyli życie z osobą uzależnioną