Prezentujemy kolejny film z cyklu „Razem po zdrowe nawyki”, który dotyczy tematu radzenia sobie ze skutkami pandemii covid-19.
Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie pandemii? W jaki sposób przedłużająca się pandemia odbija się na naszym dobrostanie zarówno psychicznym jak i fizycznym?
Najnowsze badania przeprowadzone przez Instytut Polityki Senioralnej pokazują, że jakość życia osób starszych w czasie pandemii uległa pogorszeniu. Psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem Tomasz Rejent proponuje pięć bezpiecznych zasad profilaktyki zdrowia psychicznego w czasie pandemii. Zapraszamy do oglądania.
