Trwają zapisy na psychoterapię grupową dla młodych dorosłych (20 – 30 lat)
Psychoterapia grupowa jest formą terapii dedykowaną dla osób z trudnościami w różnego rodzaju relacjach. Praca terapeutyczna w bezpiecznych warunkach pozwala przyjrzeć się swoim trudnościom. Wymiana doświadczeń i dzielenie się własnymi przeżyciami stworzy przestrzeń do autorefleksji. Grupa terapeutyczna stanowi bezpieczne środowisko do rozwijania umiejętności komunikacji, asertywności i pewności siebie. Terapia grupowa pozwala przyjrzeć się swoim problemom i poszukać ich źródła, aby móc się z nimi uporać. Terapia grupowa nie stanowi warsztatu. Struktura terapii jest dyktowana wątkami wniesionymi przez jej członków.
Dla kogo?
Grupa dedykowana jest młodym dorosłym w wieku 20- 30 lat, którzy:
- Mają trudności w stworzeniu stałych relacji z innymi (zarówno związkowych, rodzinnych, zawodowych jak i koleżeńskich)
- Doświadczają pustki i poczucia braku sensu
- Borykają się z lękiem i niepokojem w codziennym życiu
- Doznają konsekwencji traum z przeszłości
- Mają trudności w usamodzielnieniu się i stworzeniu dojrzałej relacji z rodzicami
- Czują się przemęczeni, samotni i odizolowani
- Mają niskie poczucie własnej wartości
- Nie potrafią kontrolować swoich emocji
- Przeżywają kryzysy rodzinne, osobiste i zawodowe
- Obawiają się wyzwań dorosłego życia
Psychoterapia grupowa pomaga w takich obszarach jak:
- lepsza jakość relacji z rodziną, znajomymi i partnerami/partnerkami
- rozwijanie świadomości swoich emocji oraz odnajdowanie bezpiecznych form ich wyrażania
- budowanie świadomości ciała oraz obrazu siebie, które przekładają się na poczucie pewności i własnej wartości
- pokonywanie trudności i rozwijanie własnych zasobów
- obniżenie lęku, frustracji, agresji, nieśmiałości oraz dostęp do nowych możliwości
Informacje
Spotkania grupy odbywają się w czwartki w godzinach 17.00 – 19.00.
Spotkania grupy będą trwały od października 2022r. do końca lipca 2023r.
Koszt 2-godzinnego spotkania grupy: 110zł.
Prowadzący grupę: Przemysław Stańczyk
Kwalifikacja do grupy
Kwalifikacje do grupy terapeutycznej odbywają się we wrześniu 2022r. Wymagana jest indywidualna konsultacja z prowadzącym grupę. Grupa terapeutyczna jest grupą półotwartą – oznacza to, że w trakcie jej trwania będą mogli dołączyć do niej nowi członkowie. Spotkania grupy terapeutycznej rozpoczną się w październiku 2022r. i potrwają do końca lipca 2023r.
Rekrutacja do grupy terapeutycznej DDA i DDD
