„Pamiętam mój pierwszy dzień w grupie terapeutycznej, kiedy to trzęsły mi się ręce z nerwów. Nie mogłam sobie wyobrazić, że będę mówić o swoich problemach obcym osobom. Siedziałam w kręgu ludzi, którzy, jak się okazało, przeżywali podobne uczucia. I po raz pierwszy od dawna poczułam ulgę.
Mówienie o sobie nie było łatwe, ale z każdym razem, gdy dzieliłam się swoimi uczuciami, czułam, jakby ogromny ciężar spadał z moich barków.
Teraz rozumiem, że decyzja o dołączeniu do grupy była jedną z najlepszych, jakie podjęłam w życiu. Nauczyłam się słuchać siebie, radzić sobie z emocjami i przede wszystkim akceptować siebie taką, jaką jestem. To niesamowite uczucie być częścią wspólnoty, która cię rozumie i wspiera.
Jeśli masz wątpliwości, obawy, czy myślisz, że to rozwiązanie nie jest dla ciebie – chcę ci powiedzieć: spróbuj.
Może to być pierwszy krok do zmian, o których nawet nie marzyłeś.”
Jeżeli czujesz, że jesteś gotowy na tę zmianę, skontaktuj się z nami. Nasze spotkania mogą być pierwszym krokiem do lepszego jutra.
Jak się zgłosić?
Zadzwoń: 733 563 311
Napisz: twojpsycholog2@gmail.com
