Co?
Mała grupa analityczna oparta jest na swobodnie przebiegającym procesie grupowym. Uczestnicy maja prawo mówić o wszystkim, co przychodzi im do głowy. Pojawiające się reakcje ze strony innych oraz interakcje grupowe pokazują sposób w jaki każdy z uczestników grupy funkcjonuje w relacjach w swoim życiu codziennym. Uczestnicy mają też możliwość głębszego zrozumienia siebie i mechanizmów, które wpływają na ich wybory oraz na sposób wchodzenie przez nich w relacje.
Założeniem terapii grupowej jest to, że indywidualne trudności, powstałe w trakcie naszego życia, odzwierciedlają się w grupie terapeutycznej, w relacjach z jej uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącym psychoterapeutą. Mogą być w niej ponownie przeżywane, ale przede wszystkim poddane refleksji i rozumieniu.
Co daje?
– głębsze poznanie siebie i tego, co wpływa na nasze wybory,
– dotarcie do tego, co tkwi w naszej nieświadomości i kieruje naszymi działaniami,
– umożliwia odtworzenie i „ponowne przeżycie” kluczowych sytuacji i relacji z naszego życia. Pozwala to na wyrażenie tkwiących w nas emocji i inne, dojrzalsze spojrzenie na siebie i swoje życie,
– umożliwia poznanie sposobów wchodzenie w relacje, a szczególnie mechanizmów, które przeszkadzają kształtować je w sposób dla siebie satysfakcjonujący.
Więcej informacji znajdziesz TUTAJ
