Wydawać by się mogło, że osoby starannie pilnujące swojej diety to najlepszy przykład dla wszystkich borykających się z nadwagą i nie dbających o to co dają swojemu organizmowi. Jednak jak w każdej dziedzinie, popadanie w skrajności bywa zagrożeniem. Łatwo o małą obsesję w tym względzie, kiedy wokół coraz więcej specjalistów, opinii, sposobów, a my chcemy czerpać z tego jak najwięcej. Już niedaleki krok do ortoreksji…
Ortoreksja
Jest to zaburzenie polegające na przesadnym dbaniu o prowadzony zdrowy styl życia. Tak jak w przypadku anoreksji zwraca się ogromną uwagę na ilość przyjmowanych produktów, tak w przypadku ortoreksji znaczenie ma jakość spożywanych pokarmów. Wszystko musi być zdrowe, przebadane, ekologiczne i pełnowartościowe. Ortorektyk również przez cały dzień myśli o jedzeniu, ale w kontekście tego, gdzie dostanie najlepszej jakości produkty.
Cały artykuł znajdziesz TUTAJ
