Już 10 października będziemy obchodzić ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO, a w w naszej fundacji przygotowaliśmy dla Was dzień pełen wydarzeń! Zapraszamy Was, Waszych bliskich, przyjaciół, znajomych oraz współpracowników do spędzenia tego dnia razem z nami. Przygotowaliśmy wyjątkowo intensywny program, skoncentrowany na wsparciu zdrowia psychicznego, dobrym samopoczuciu i rozwoju osobistym.
Nasze wydarzenia to doskonała okazja, by zadbać o siebie, zdobyć nowe umiejętności i skorzystać z porad doświadczonych specjalistów.
Program wydarzenia:
– 10:00 – 12:00 – Sesje medytacji i relaksacji
Rozpoczniemy dzień spokojnie, oferując sesje medytacyjne i relaksacyjne, które pomogą wyciszyć umysł i zrelaksować ciało, przygotowując uczestników na dalsze inspirujące warsztaty i dyskusje.
– 10:00 – 18:00 – Kawiarenka psychologiczna – punkt konsultacyjny
Przez cały dzień zapraszamy do naszej kawiarenki psychologicznej. W swobodnej atmosferze będziecie mogli porozmawiać z naszymi specjalistami, uzyskać porady oraz odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem psychicznym.
– 12:00 – 14:00 – Warsztaty z Anną Boroszko: „Relacje międzypokoleniowe w kontekście zdrowia psychicznego”
Skupimy się na znaczeniu relacji między pokoleniami i ich wpływie na zdrowie psychiczne. Warsztaty poprowadzi Anna Boroszko, która oferuje holistyczne spojrzenie na relacje rodzinne i ich znaczenie dla zdrowia.
– 14:00 – 15:45 – Warsztaty pracy z ciałem w podejściu DMT (terapia tańcem i ruchem), prowadzone przez Kamilę Drężek
Zajęcia poświęcone terapii tańcem i ruchem, które łączą pracę z ciałem i emocjami. To wspaniała okazja, aby poznać narzędzia, które mogą wspierać zdrowie psychiczne przez ruch.
– 16:30 – 18:00 – Debata o zdrowiu psychicznym i formach terapii z udziałem specjalistów
W debacie wezmą udział:
– Kamila Drężek: Terapia tańcem i ruchem (DMT)
– Anna Kowalska: Psychoterapia humanistyczna
– Tomasz Rejent: Psychoterapia integracyjna
– Łukasz Drężek: Terapia uzależnień
– Anna Boroszko: Nurt systemowy w podejściu zintegrowanym
– Przemysław Stańczyk: Terapia systemowa – terapia rodzin
Zarezerwujcie sobie ten dzień na dbanie o siebie i swoich bliskich. Czekamy na Was!
Zapisy:
tel.: 733 563 311
mail: twojpsycholog2@gmail.com
Wydarzenia odbędą się w ramach projektu „RAZEM w kierunku umacniania”, który jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
