Nowość, która porusza serca seniorów i inspiruje do odkrywania nowych możliwości!
Zaledwie 15 dni temu pojawiła się książka, która już zdobyła uznanie czytelników i specjalistów. To więcej niż poradnik – to ciepły przewodnik po drodze do akceptacji, wewnętrznej siły i harmonii. Tomasz Rejent, doświadczony psychoterapeuta, stworzył ją z myślą o tych, którzy chcą odkrywać piękno starości jako wyjątkowego etapu życia.
Czego możesz się spodziewać?
Inspirujące treści podzielone na 11 rozdziałów:
- Akceptacja procesu starzenia i przełamywanie stereotypów.
- Zdrowie emocjonalne – jak radzić sobie z lękiem, depresją i samotnością.
- Bliskość i intymność w starości – temat, o którym rzadko się mówi.
- Relacje międzypokoleniowe – budowanie mostów między pokoleniami.
- Aktywne starzenie – odkrywanie nowych pasji i radości w codziennym życiu.
Historie prawdziwych ludzi:
Pan Tadeusz, który na nowo odnalazł radość życia w swoim ogrodzie, czy Pani Helena, która pokonała lęk i odzyskała bliskość z rodziną. To opowieści, które uczą, wzruszają i inspirują.
Praktyczne wskazówki:
Ćwiczenia i techniki, które pomogą Ci odnaleźć harmonię i spokój, niezależnie od wieku.
Opinie czytelników:
„Książka Tomasza Rejenta towarzyszy mi w trudnym momencie życia. Dzięki niej odkrywam, że starość to nie czas wycofania, ale nowe możliwości.”
– Pani Maria, 68 lat
„Czułem, jakby autor siedział obok mnie i mówił: ‚Nie jesteś sam’. To było jak rozmowa z bliskim przyjacielem.”
– Pan Kazimierz, 73 lat
„Rozdział o intymności w starości otworzył mi oczy na temat, o którym wcześniej wstydziłam się rozmawiać. To była dla mnie niezwykła ulga.”
– Pani Teresa, 70 lat
Dlaczego warto przeczytać „Sztukę Starzenia”?
– Bo jest pisana z sercem i empatią – idealna zarówno dla seniorów, jak i ich rodzin.
– Bo pokazuje, że starość to nie koniec, ale początek nowego rozdziału.
– Bo oferuje praktyczne wsparcie, które działa.
Zapraszamy po bezpłatny egzemplarz!
Książkę można odebrać bezpłatnie w siedzibie naszej fundacji:
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
ul. Smolna 13/402, Warszawa
Godziny odbioru:
Poniedziałek – Piątek, 10:00 – 16:00
Masz pytania? Napisz do nas na: twojpsycholog2@gmail.com
Nie czekaj – dołącz do grona osób, które już odkryły piękno sztuki starzenia.
„Starość to czas refleksji, spokoju i nowych możliwości. To nie koniec drogi, ale początek czegoś pięknego.” – Tomasz Rejent
Kliknij w zdjęcie okładki poniżej i pobierz poradnik w formacie PDF
