Dzisiejszy warsztat psychoprofilaktyczny „Obecni tu i teraz – o starzeniu się z uważnością i wdzięcznością” poprowadziła Zofia Biernat. Spotkaliśmy się w ramach projektu „Razem po siłę”.
Jednym z ćwiczeń podczas spotkania było uważne przyglądanie się… pomidorowi! 
Każdy uczestnik dostał swój egzemplarz i z pełnym skupieniem przyglądał się jego kształtowi, kolorowi, zapachowi i temu, co w nim wyjątkowego. Pomidor okazał się nietypowym, ale bardzo skutecznym narzędziem do ćwiczenia uważności.
Dziękujemy za obecność i wspólny czas!
