Przypominamy, że najbliższy piątek (17.06) o godzinie 11.00 odbędzie się ostatnie przed wakacjami SPOTKANIE Z TAŃCEM I RUCHEM.
Można zapisywać się już do drugiej grupy, która rozpocznie spotkania we wrześniu. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie: 733 563 311
Zajęcia są bezpłatne i organizowane w ramach projektu Warszawska Integracja Międzypokoleniowa współfinansowanego przez m.st. Warszawa.
Czym są SPOTKANIA Z TAŃCEM I RUCHEM
Spotkania koncentrować się będą na następujących obszarach: zwiększanie własnej samoświadomości oraz wzmocnienie ekspresji (akceptacja siebie i podnoszenie poczucia własnej wartości), nawiązywanie kontaktu (wchodzenie i wychodzenie z relacji, świadomość własnych granic, przełamywanie oporu i oswajanie lęku przed oceną), dialog i współpraca (wspierające towarzyszenie sobie w różnych stanach i momentach życiowych, niwelowanie barier komunikacyjnych), twórcze spędzanie czasu (poszukiwanie przyjemności w kontakcie ze sobą i z innymi). Wśród metod pracy użyte zostaną zabawy integracyjne, doświadczenia ruchowe, arteterapeutyczne i relaksacyjne, rekwizyty wspierające naturalną ekspresję, muzyka, śpiew, taniec oraz grupowa dyskusja.
