Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na lipiec 2026 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:
1.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 15.00-20.00. Zajęcia szkoleniowe w ramach „Akademii Liderów Zdrowia Psychicznego”. Wyłącznie dla uczestników Akademii.
(Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
1.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
2.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
3.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
6.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Milena Dmowska oraz Justyna Krawczyk. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
6.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Milena Dmowska oraz Justyna Krawczyk. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
6.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur z opiekunem dla wolontariuszy. Prowadzący: Daniel Bzdyra
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
7.07 (wtorek) – ul Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Uważny senior kontra oszuści. Część II: Manipulacje zaawansowane.” Prowadzenie: Adam Wiącek, Ivanna Melnyk. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
7.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
7.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
7.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 17.30-19.30. Spotkanie sieciujące, rozpoczynające projekt „Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.
(Program dofinansowano w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026).
7.07 (wtorek) – Plac Centralny w Warszawie, godziny 20.15-22.15. Inicjatywa praktyczna organizowana przez uczestników Akademii Liderów Zdrowia Psychicznego. Wyjście na spektakl pt. „Serce ze szkła. Musical zen” – spotkanie międzypokoleniowe. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY (liczba miejsc ograniczona).
(Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
8.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
8.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur z opiekunem dla wolontariuszy. Prowadzący: Daniel Bzdyra
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
8.07 (środa) – Śródmieście, godziny 18.00-21.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
9.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
9.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
10.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Zajęcia szkoleniowe w ramach „Akademii Liderów Zdrowia Psychicznego”. Wyłącznie dla uczestników Akademii.
(Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
10.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
10.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
10.07 (piątek) – Śródmieście, godziny 15.00-18.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
ODWOŁANE (POGODA)
11.07 (sobota) – Śródmieście, godziny 12.00-15.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
13.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Kinga Piwowarska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach projektu Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego)
13.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Kinga Piwowarska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach projektu Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego)
13.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur z opiekunem dla wolontariuszy. Prowadzący: Daniel Bzdyra
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
13.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
14.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
14.07 (wtorek) – Śródmieście, godziny 15.00-16.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
14.07 (wtorek) – Pole Mokotowskie, godziny 16.00-19.00. „Laboratorium mocy” – spotkanie z ruchem w parku (dla osób 16-26 lat). Świetna okazja, aby wsłuchać się we własne ciało, zrozumieć jego potrzeby i możliwości. Poprowadzi je trener ruchu naturalnego, a uczestnicy poznają sposoby autoregulacji, właśnie poprzez ruch. Zbiórka przy głównym stawie Pola Mokotowskiego, dokładna lokalizacja: https://maps.app.goo.gl/qo5oRNUbkyNssHcf6
(Działanie w ramach projektu Spójrz trzeźwo)
14.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
14.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
15.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Komunikacja Terapeutyczna” – wprowadzenie do psychoterapii. Warsztaty dla praktykantów. Prowadzenie: Daniel Bzdyra. (Działanie realizowane w ramach fundacji)
15.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
15.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
15.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur z opiekunem dla wolontariuszy. Prowadzący: Daniel Bzdyra
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
16.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
16.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
16.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-16.00. Szkolenie dla wolontariuszy w projekcie „Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”. Prowadzący: Tomasz Rejent, Zuzanna Syrocka.
(Program dofinansowano w ramach rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026).
16.07 (czwartek) – Śródmieście, godziny 16.00-19.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
17.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
17.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
17.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
17.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-15.30. Warsztat dla studentów, praktykantów, wolontariuszy: „Moja przyszłość, jako psycholog”. Zmapujemy nasze kompetencje oraz możliwości ścieżek zawodowych po studiach. To spotkanie to prawdziwe, społecznościowe wsparcie we wchodzeniu w życie zawodowe. Planujemy test kompetencji, osobowościowy, a potem przedstawienie tego, jak szerokie są możliwości pracy jako psycholog, nie tylko gabinet. (Inicjatywa praktyczna w ramach projektu Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego)
17.07 (piątek) – Domek Solatorium, ul. Jazdów 3/9, godziny 16.00-19.00. „Laboratorium mocy” – spotkanie w ogrodzie społecznościowym (dla osób 16-26 lat). Pozwoli się „uziemić”, poczuć bliskość roślin i doświadczyć chwili spokoju w miejskiej dżungli.
(Działanie w ramach projektu Spójrz trzeźwo)
18.07 (sobota) – Śródmieście, godziny 11.00-14.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego) ODWOŁANE ZE WZGLĘDU NA POGODĘ (BURZA)
20.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Kinga Piwowarska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
20.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Kinga Piwowarska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
20.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
20.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
20.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Spotkanie z opiekunem dla wolontariuszy. Prowadzący: Daniel Bzdyra
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
20.07 (poniedziałek) – Śródmieście, godziny 17.00-20.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
21.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
21.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
21.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
21.07 (wtorek) – Teatr Polonia, godziny 19.00-20.30. Międzypokoleniowe wyjście do Teatru na spektakl pt. „Matka”. Inicjatywa praktyczna realizowana w ramach projektu „Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego”. Obowiązuje limit miejsc i zapisy.
(Działanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU).
22.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.30. Wyjątkowe spotkanie – warsztat dla seniorów: „Przedmioty z historią – o ważnych chwilach w naszym życiu”. Serdecznie zapraszamy Państwa na wyjątkowe spotkanie warsztatowe, na którym zbudujemy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, wspomnień i dzielenia się ważnymi i przełomowymi wydarzeniami w naszym życiu. Nasza życiowa droga składa się z wielu etapów, a zmiany – choć czasem trudne – przynoszą nowe lekcje i mądrość. Podczas spotkania wspólnie przyjrzymy się tym momentom, które były dla Państwa szczególnie ważne. ZAPISY: 733 563 311. (Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
22.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-16.00. Zajęcia szkoleniowe w ramach „Akademii Liderów Zdrowia Psychicznego”. Wyłącznie dla uczestników Akademii.
(Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
22.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
22.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
23.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
23.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
23.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
23.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
23.07 (czwartek) – Śródmieście, godziny 16.00-19.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
24.07 (piątek) – Port Pilawa, godziny 10.00-12.00. Warsztat psychoedukacyjny dla seniorów z województwa mazowieckiego. Prowadzący: Tomasz Rejent. Dla osób z Warszawy wspólny wyjazd o godzinie 8.00 z metra Centrum. Prosimy o potwierdzenie udziału: 733 563 311.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
24.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
24.07 (piątek) – Nieporęt, godziny 12.30-14.30. Spotkanie międzypokoleniowe-integracyjne, wraz z obiadem. Prosimy o potwierdzenie udziału: 733 563 311.
(Działanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU).
24.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-13.30. „Komunikacja Terapeutyczna” – wprowadzenie do psychoterapii. Warsztaty dla praktykantów. Prowadzenie: Daniel Bzdyra. (Działanie realizowane w ramach fundacji)
24.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
25.07 (sobota) – Śródmieście, godziny 15.00-18.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
27.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Adam Kamiński. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
27.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Adam Kamiński. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
27.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
27.07 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
28.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
28.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
28.07 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
29.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztaty językowe z angielskiego – podstawy. Prowadząca Marta Woźny. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
29.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-16.00. Zajęcia szkoleniowe w ramach „Akademii Liderów Zdrowia Psychicznego”. Wyłącznie dla uczestników Akademii.
(Zadanie sfinansowane ze środków Fundacji PZU)
29.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
29.07 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
30.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
30.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00 „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
30.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
30.07 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
30.07 (czwartek) – Śródmieście, godziny 16.00-19.00. Realizacja działań terenowych, psychoprofilaktycznych, w ramach projektu „Spójrz trzeźwo”.
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego)
31.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
31.07 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
Od poniedziałku do piątku w wyznaczonych godzinach działa Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i rodziców i doświadczających kryzysów psychicznych, trudności w nawiązywaniu relacji, problemów szkolnych. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć”, który jest finansowany ze środków Wojewody Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311
Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla seniorów doświadczających kryzysów psychicznych i uzależnienia lub żyjących z osobą współuzależnioną. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „RAZEM po siłę”, który jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311
Projekt „Razem po siłę” jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Kadr po kadrze – o emocjach bez cięć” jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, projekt „Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego” jest sfinansowany ze środków Fundacji PZU, projekt „Mazowiecka Sieć Odporności” jest dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Przerwać ciszę” jest finansowany przez m.st. Warszawa, projekt „Spójrz trzeźwo” – zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego, działania realizowane w ramach fundacji są finansowane z darowizn.
tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do czwartku między 10-18, w piątki między 10-15)
e-mail: twojpsycholog2@gmail.com
adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)
