Zapraszamy osoby 60+ do udziału w grupie arteterapeutycznej. Grupa dedykowana jest przede wszystkim seniorom uzależnionym od alkoholu, doświadczającym jakiegoś uzależnia wśród swoich bliskich lub narażonym na nie, oraz doświadczającym trudności w związku z procesem starzenia.
Podczas grupy wykorzystane zostaną przede wszystkim ruch i taniec oraz praca z symbolem i obrazem. Użycie terapii twórczej pozwoli na:
– dotarcie do tłumionych emocji,
– wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości,
– rozładowanie napięcia poprzez stopniowe uwalnianie go z ciała (chroniczny stres zapisuje się w ciele pod postacią bólów i napięć),
– trening nazywania odczuć z ciała i łączenia ich z przeżywanymi emocjami,
– wyrażenie w sposób symboliczny tych obszarów własnego ja.
Cykl obejmuje 8 2-godzinnych spotkań. Spotkania będą odbywać się w Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie przy ul. Nowolipie 25b.
Zajęcia poprowadzi psycholog, psychoterapeutka DMT – Kamila Sitkowska.
Udział w grupie jest bezpłatny!
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: 733 563 311
