Projekty senioralne

Projekty senioralne – znajdziesz tu informację na temat realizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM projektów senioralnych. Wydarzenia w ramach projektów są bezpłatne, a informacje o nich znajdują się w harmonogramie działań.

Komunikatywny Senior

Razem po siłę

Odkryj siłę wsparcia z projektem „Razem po siłę”!

Witamy w miejscu, gdzie seniorzy zyskują nowe życie pełne energii, wsparcia i inspiracji. Projekt „Razem po siłę” jest dla wszystkich osób z terenu województwa mazowieckiego powyżej 55 roku życia, które pragną wzmocnić swoje zdrowie psychiczne i cieszyć się pełnią życia.

Dlaczego warto dołączyć do nas?

Weź udział w warsztatach profilaktycznych: Dołącz do naszych dwugodzinnych warsztatów prowadzonych przez ekspertów. Poznaj techniki radzenia sobie ze stresem, dowiedz się więcej o procesie starzenia się i naucz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Warsztaty będą realizowane do listopada 2026 roku. Sprawdź nasze aktualności i znajdź warsztat w dogodnym dla siebie czasie i lokalizacji. Jeśli chcesz, abyśmy zorganizowali spotkanie w Twojej miejscowości, napisz lub zadzwoń do nas.

Zyskaj wsparcie dzięki telefonowi zaufania: Czujesz się samotny? Masz pytania lub potrzebujesz wsparcia? Nasz telefon zaufania jest tu dla Ciebie. Anonimowo i bezpłatnie uzyskasz pomoc i porady od naszych wyszkolonych wolontariuszy. Zadzwoń pod numer 733 200 501. Możesz również zgłosić zapotrzebowanie na kontakt telefoniczny dla swoich bliskich 55+, a my zadzwonimy, aby ich wesprzeć.

Skorzystaj z indywidualnych konsultacji: Zarezerwuj indywidualne sesje z doświadczonymi psychologami i specjalistami. Oferujemy łącznie 486 godzin wsparcia, abyś mógł uzyskać pomoc dopasowaną do Twoich potrzeb. Konsultacje realizowane będą do listopada 2026 roku. Jeśli jesteś zainteresowany, zadzwoń pod numer 733 563 311 i umów się na bezpłatną konsultację (telefon czynny od poniedziałku do czwartku między 10-18, w piątki między 10-15).

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z naszym poradnikiem psychologicznym: Dowiedz się, jak radzić sobie z wyzwaniami, które niesie życie. Nasz kompleksowy poradnik, dostępny zarówno w wersji papierowej, jak i online, dostarcza praktycznych wskazówek i informacji, które pomogą Ci zachować zdrowie psychiczne na najwyższym poziomie. Premiera poradnika już w sierpniu 2024 roku!

Obejrzyj inspirujące filmy profilaktyczne: Odkryj sześć profesjonalnych filmów, które poruszają najważniejsze kwestie związane ze zdrowiem psychicznym seniorów. Zdobądź wiedzę, która zmieni Twoje podejście do starzenia się i pomoże Ci czerpać radość z każdego dnia. Filmy będą dostępne na naszym kanale YouTube Fundacji YouTube Fundacji.

Jak dołączyć?

To proste! Skontaktuj się z nami pod numerem 733 563 311, odwiedź naszą stronę internetową lub znajdź nas na Facebooku. Zarezerwuj miejsce na warsztaty, zamów swój egzemplarz poradnika lub po prostu zadzwoń na nasz telefon zaufania pod numerem 733 200 501.

Dołącz do Projektu „Razem po siłę” i poczuj różnicę!

Nie czekaj! Zadbaj o siebie już dziś. Z nami odkryjesz, że każdy dzień może być pełen radości, wsparcia i nowych możliwości. Razem jesteśmy silniejsi!

Skontaktuj się z nami teraz i bądź częścią naszej rosnącej społeczności seniorów!

Zadanie publiczne finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego i kierowane do mieszkańców 55+ z terenu województwa mazowieckiego.

Telefon zaufania – Twoje wsparcie na wyciągnięcie ręki

Czujesz się samotny? Masz pytania lub potrzebujesz wsparcia? Nasz telefon zaufania jest tu dla Ciebie!

Anonimowo i bezpłatnie uzyskasz pomoc i porady od naszych specjalistów oraz wyszkolonych wolontariuszy. Zadzwoń pod numer 733 200 501. Możesz również zgłosić zapotrzebowanie na kontakt telefoniczny dla swoich bliskich 55+, a my zadzwonimy, aby ich wesprzeć. Oferujemy także możliwość regularnych kontaktów, aby zapewnić stałe wsparcie – na przykład raz w tygodniu.

O Telefonie zaufania

Nasz Telefon zaufania skierowany jest do mieszkańców województwa mazowieckiego w wieku 55+. Obsługiwany przez zespół wolontariuszy oraz specjalistów – psychologów i terapeutów, którzy poświęcają swój czas i umiejętności, aby pomagać innym. Są to ludzie z pasją i zaangażowaniem, gotowi wysłuchać Twoich problemów i pomóc Ci znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.

Dlaczego warto zadzwonić?

• Anonimowość i dyskrecja – Rozmowy są całkowicie anonimowe, co pozwala na pełną swobodę w wyrażaniu swoich uczuć i problemów.
• Profesjonalna pomoc – Nasi wolontariusze i specjaliści są przeszkoleni, aby udzielać wsparcia w różnorodnych sytuacjach życiowych, od codziennych trosk po poważne kryzysy psychiczne.
• Dostępność – Jesteśmy dostępni dla Ciebie, abyś zawsze mógł znaleźć wsparcie wtedy, gdy go potrzebujesz.

Jak do nas zadzwonić?

Nie czekaj, zadzwoń pod numer 733 200 501 i uzyskaj pomoc, której potrzebujesz. Skontaktuj się z nami teraz i bądź częścią naszej rosnącej społeczności!

Kontakt z biurem fundacji:

• Numer telefonu: 733 563 311
• E-mail: twojpsycholog2@gmail.com

Zadanie publiczne finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego i kierowane do mieszkańców 55+ z terenu województwa mazowieckiego.

Telefon zaufania realizowany będzie w ramach projektu „Razem po siłę”

Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszego wsparcia. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia! 

 Razem po zdrowe nawyki 3

Miło nam podzielić się ważną wiadomością – ruszył nasz nowy projekt „RAZEM PO ZDROWE NAWYKI 3”. Nasze wcześniejsze działania i doświadczenia pokazały, że udział realizacja takich projektów jest bardzo potrzebna, a udział w nich wpływa na poprawę jakości życia, zdrowia i nawyków.Dla kogo jest ten projekt?Zapraszamy seniorów z terenu m.st. Warszawy, którym zależy na utrzymaniu zdrowego stylu życia i przezwyciężeniu trudności związanych z uzależnieniem lub życiu z osobą współuzależnioną.W ramach projektu oferujemy bezpłatne:
– konsultacje specjalistyczne
– konsultacje psychologiczne
– grupę wsparcia dla seniorów
– wydarzenia integracyjno-profilaktyczne
– warsztaty psychoedukacyjne
– wydarzenia integracyjno-rozwojowe
– grupę wsparcia dla osób 60+ współuzależnionych