Warsztat „Akceptacja, wdzięczność i samowspółczucie w codziennym funkcjonowaniu”
23.06 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Warsztat „Akceptacja, wdzięczność i samowspółczucie w codziennym funkcjonowaniu”. Zapraszamy seniorów na praktyczny warsztat z elementami pracy z ciałem, wzmacniający zdrowie psychiczne dzięki technikom uważności. Podczas zajęć będziemy uczyć się jak radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami korzystając z podejścia opartego na akceptacji, wdzięczności i samowspółczuciu. Prowadząca: Kamila Drężek
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Warsztat w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)
