GRUPOWA TERAPIA WŁASNA
Dla kogo?
Grupa przeznaczona jest dla osób chcących zrealizować proces psychoterapii własnej w celu przygotowania do pracy w zawodzie psychoterapeuty, psychologa oraz innych zawodów pomocowych. Do udziału w grupie zapraszamy w szczególności osoby doświadczające różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi oraz chcących zwiększyć świadomość siebie: własnych zachowań i uczuć w relacji z innymi ludźmi, chcących budować głębsze, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz osoby chcące rozwijać się i bardziej rozumieć swoje reakcje w pracy terapeutycznej. Grupa terapeutyczna jest intensywnym a przede wszystkim dynamicznym doświadczeniem grupowym pomagającym w zmaganiu się z własnymi trudnościami – program dostosowujemy do potrzeb i odczuć danej grupy. W trakcie psychoterapii grupowej zostanie stworzona przestrzeń do przepracowania swoich śladów doświadczeń, negatywnych i bolesnych wspomnień, traum. Podczas procesu uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, doświadczając swoich sposobów reagowania na innych ludzi i dowiadując się, jak inni reagują na nich.
Mała grupa – lepszy komfort pracy
Wszystko to w oparciu o doświadczenia powstające w pracy małej grupy (10-12 osób). Uczestnicy grupy poznając się mają okazję do zaobserwowania myśli i emocji pojawiających się podczas spotkania grupowego, analogicznych do tych, które w życiu codziennym sprawiają im kłopot. Mogą również na bieżąco weryfikować trafność swoich przekonań dotyczących siebie i innych ludzi oraz wynikających z nich zachowań. W bezpiecznej atmosferze spotkań grupowych uczestnicy mogą eksperymentować z nowymi zachowaniami i w rezultacie wybrać te, które ich zdaniem warto wykorzystać w naturalnych sytuacjach społecznych.
Spotkania grupy
Proponowana grupa terapeutyczna będzie trwać od końca września 2019 do czerwca 2020 i przewiduje się uczestnictwo 10-12 osób. Jej charakter będzie zamknięty, co oznacza, że po rozpoczęciu nie planuje się dołączenia nowych osób. Dwugodzinne sesje odbywać się będą raz w tygodniu w czwartki w godz. 10.30-12.30.
Rozpoczęcie psychoterapii grupowej poprzedzone jest konsultacją indywidualną, która będzie służyć przeanalizowaniu możliwości uczestniczenia w grupie, rozpoznaniu trudności i przygotowaniu do rozpoczęcia procesu grupowego.
Grupa psychoterapeutyczna ma służyć:
– Lepszej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi,
– Lepszemu rozumieniu i wyrażaniu własnych myśli, uczuć i potrzeb,
– Przepracowaniu negatywnych i bolesnych wspomnień, traum,
– Dowiedzeniu się jak postrzegają nas inni ludzie,
– Zrozumieniu swoich reakcji na zachowania innych,
– Zrozumieniu w jaki sposób i dlaczego wchodzimy w relacje z różnymi osobami,
– Lepszemu rozumieniu siebie, rozpoznaniu źródeł swoich trudności i poznanie sposobów radzenia sobie z nimi,
– Zwiększeniu pewności siebie i lepszemu radzeniu sobie z krytyką.
Terapię grupową prowadzi: Tomasz Rejent
Czas trwania: wrzesień 2019 – czerwiec 2020
Kiedy: czwartki w godzinach 10.30-12.30
Koszt: 2 godz. spotkania: 95 zł
Miejsce: Siedziba Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM – Aleje Jerozolimskie 6 lokal 402, Warszawa (drugie wejście do budynku od ul. Smolnej 13)*.
WAŻNE: przed udziałem w grupie zapraszamy na obowiązkową konsultację mającą na celu zakwalifikowanie do grupy. Koszt spotkania konsultacyjnego (50 min) wynosi 100 zł.
Zgłoszenia na konsultację wstępną przyjmowane będą do wyczerpania limitu miejsc. Dokonać zgłoszenia można zarówno telefonicznie: 733-563-311 jak i mailowo: twojpsycholog2@gmail.com
*Fundacja zastrzega sobie prawo do zmiany lokalizacji odbywania się spotkań grupy.
Jak skorzystać z pomocy?
- Zapoznaj się z Regulaminem świadczonych usług.
- Zapoznaj się z Cennikiem świadczonych usług
- Zadzwoń 733 563 311 lub napisz do nas emaila twojpsycholog2@gmail.com w celu umówienia się na dogodny termin.
- Dokonaj wpłaty zgodnie z cennikiem umieszczonym na stronie internetowej na rachunek Bank BNP Paribas 40-1750-0012-0000-0000-2305-3276 tytułem „Psychoterapia”
UWAGA! Za konsultację można zapłacić jedynie przelewem. Nie ma możliwości płatności gotówkowej przed umówionym spotkaniem.