Zapraszamy do lektury artykułu autorstwa naszej psychoterapeutki Katarzyny Sass-Stańczak na temat stanów depresyjnych.
Czym są stany depresyjne?
Katarzyna Sass-Stańczak: Stan depresyjny to kondycja osoby doświadczającej epizodu depresyjnego. Można powiedzieć, że to jego synonimiczne określenie.
Jakie są objawy takiego stanu?
Przede wszystkim czas trwania – nie możemy mówić o epizodzie depresyjnym, jeżeli trwa on krócej niż 2 tygodnie. W tym czasie osoba doświadczająca stanu depresyjnego może odczuwać obniżenie nastroju, a nawet niemożność odczuwania radości, nazywaną inaczej anhedonią. Osoba taka może czuć się ciągle zmęczona, a w efekcie rezygnować z życiowych aktywności: spotkań towarzyskich, obowiązków zawodowych czy też dotychczasowych zainteresowań. Mogą pojawić się problemy z apetytem – rozumiane zarówno jako jego zmniejszenie, jak i zwiększenie – oraz ze snem – zarówno trudności z zasypianiem, jak i przedwczesne budzenie się, wybudzanie się w nocy, nadmierna senność rano czy w też w ciągu dnia.
Cały artykuł znajdziesz TUTAJ (KLIK)
