Przejdź do treści
categorykategorie: Bez kategorii, bezpłatne

Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na październik 2025 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:

1.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

1.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

2.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-13.00. Warsztat „O komunikacji budującej satysfakcjonujące relacje”.  Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadząca: Annę Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Warsztat w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

2.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

2.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-16.00. Grupa wsparcia dla studentów. Zapraszamy studentów do udziału w grupie wsparcia. Prowadzący: Tomasz Rejent i Daniel Bzdyra.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

2.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

3.10 (piątek) – Zespół Szkolno-Przedszkolny w Zabrodziu ul. Szkolna 3, godziny 8.00-15.00. Warsztaty psychoedukacyjne i pokaz filmu „W głowie się nie mieści”. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Tomasz Rejent
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)

3.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. Warsztaty psychoedukacyjne dla seniorów.  Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. Prowadząca: Dorota Szumotalska. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

3.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. Warsztaty psychoedukacyjne dla seniorów.  Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. Prowadząca: Dorota Szumotalska. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

3.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

4.10 (sobota) Klembów, godziny 9.00-10.00. Wyjście w przestrzeń publiczną – Spacer z kijkami. Zapraszamy na poranny spacer z kijkami. Prowadzący: Daniel Bzdyra. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

4.10 (sobota) Klembów, godziny 10.00-13.00. Otwarcie Festiwalu Prze(z)życie – Pokaz filmu „Moje córki krowy” i dyskusja. Zapraszamy na pierwszy film w ramach Festiwalu Prze(z)życie, który zakończy się dyskusją na tematy poruszone w produkcji. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

4.10 (sobota) Klembów, godziny 14.00-16.00. Międzypokoleniowe inspiracje – budowanie odporności psychicznej poprzez zabawę. Zapraszamy na międzypokoleniowe wydarzenie. Wstęp na podstawie otrzymanych wejściówek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

6.10 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 9.30-11.30. Cykl międzypokoleniowych spotkań wsparciowych z elementami DMT. Zapraszamy osoby dorosłe, seniorów i studentów. Prowadząca: Kamila Drężek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Zobacz, jestem)

6.10 (poniedziałek) – Tłuszcz, godziny 10.00-13.00. Pokaz filmu „Simona Kossak” i dyskusja. Zapraszamy na wspólne oglądanie filmu pokazującego historię biolożki Simony Kossak, która po ukończeniu studiów postanawia porzucić dawne życie w Krakowie i rozpocząć pracę w Białowieży. Po pokazie odbędzie się dyskusja na tematy poruszone w produkcji. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

6.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-13.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

6.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

6.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

6.10 (poniedziałek) – Kino Atlantic, ul. Chmielna 33, godziny 17.00-20.00. Pokaz filmu „Światłoczuła” i dyskusja. Zapraszamy na pokaz filmu ukazujący niezwykłą historię dwojga ludzi. Agata pracuje z trudną młodzieżą, nurkuje na bezdechu, czerpie z życia pełnymi garściami. Jest niewidoma. Robert jest wziętym fotografem. Ucieka od ludzi. Ich spotkanie zmieni wszystko.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

06.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

7.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych.  Grupa skierowana jest do osób 60+ z terenu m.st. Warszawy, w których najbliższym otoczeniu alkohol odgrywał znaczną rolę. Prowadzący: Tomasz Rejent i Zofia Biernat.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

7.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, 10.00-12.00. Warsztat psychoprofilaktyczny na podstawie książki pt. „Sztuka starzenia” – Z czułością… po siebie: Prowadzący: Małgorzata Król
(Działanie w ramach projektu Razem po siłę)

7.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

7.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

8.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

8.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

08.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

9.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

9.10 (czwartek) – ul. Smolna, godziny 12.30-13.30. Spacer uważności w ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego. Zbiórka 12.30 przy wejściu do Fundacji od Al. Jerozolimskich 6. Prowadzący: Daniel Bzdyra
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

9.10 (czwartek) – Dom Kultury Śródmieście, godziny 14.00-16.00. Pokaz filmu „Znikające dzieci. Nastoletnia depresja” i dyskusja po filmie w ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego. Zapraszamy na międzypokoleniowe wydarzenie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Pokaz w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

9.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Grupa wsparcia dla studentów. Zapraszamy studentów do udziału w grupie wsparcia. Prowadzący: Tomasz Rejent i Daniel Bzdyra.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

9.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

10.10 (piątek) – Zespół Szkolno-Przedszkolny w Zabrodziu ul. Szkolna 3, godziny 8.00-15.00. Warsztaty psychoedukacyjne i pokaz filmu „Co w duszy gra” w ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Tomasz Rejent
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)

10.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

13.10 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 9.30-11.30. Cykl międzypokoleniowych spotkań wsparciowych z elementami DMT. Zapraszamy osoby dorosłe, seniorów i studentów. Prowadząca: Kamila Drężek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Zobacz, jestem)

13.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-13.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

13.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

13.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

13.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę) 

14.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

14.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Warsztat kreatywny „Robimy RAZEM jesienną dekorację”. Prowadząca: Weronika Kubczyk.

14.10 (wtorek) – Gąsocin, godziny 10.30-13.30. Inicjatywa międzypokoleniowa – rękodzieło międzypokoleniowe oraz zabawa ruchowa. Prowadzący: Daniel Bzdyra.
(Działanie w ramach projektu SZTUKA STARZENIA – międzypokoleniowe inspiracje) 

14.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

15.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych.  Grupa skierowana jest do osób 60+ z terenu m.st. Warszawy, w których najbliższym otoczeniu alkohol odgrywał znaczną rolę. Prowadzący: Tomasz Rejent i Zofia Biernat.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

15.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

15.10 (środa) – Zatory, godziny 11.00-13.00. Inicjatywa międzypokoleniowa. Prowadzący: Daniel Bzdyra.
(Działanie w ramach projektu SZTUKA STARZENIA – międzypokoleniowe inspiracje)

15.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

15.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

16.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

16.10 (czwartek) – OPS Włochy, godzina 11.00. Pokaz filmu „Dzień babci” i dyskusja ze specjalistą.
(Pokaz w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

16.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14:30-15:30. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka.
(Działanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

16.10 (czwartek) – Aleje Jerozolimskie 3, godziny 13.00 -14:30. Wyjście do muzeum: Sztuka Starożytna – zwiedzanie z przewodnikiem. Zbiórka o 12.45 przy wejściu do muzeum.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

16.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-16.00. Grupa wsparcia dla studentów. Zapraszamy studentów do udziału w grupie wsparcia. Prowadzący: Tomasz Rejent i Daniel Bzdyra.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

16.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

17.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

20.10 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 10.00-12.00. Pokaz filmu „Moje stare” i dyskusja. Zapraszamy na pokaz filmu. To ciepła, pełna humoru i wzruszeń historia, która w wyjątkowy sposób opowiada o relacjach międzypokoleniowych – o tym, co nas łączy, mimo różnic i czasu, który tak szybko mija. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Pokaz w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

20.10 (poniedziałek) – Roszczep, godziny 10.00-12.00. Inicjatywa międzypokoleniowa – rękodzieło międzypokoleniowe oraz zabawa ruchowa. Prowadzący: Daniel Bzdyra.
(Działanie w ramach projektu SZTUKA STARZENIA – międzypokoleniowe inspiracje).

20.10 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 9.30-11.30. Cykl międzypokoleniowych spotkań wsparciowych z elementami DMT. Zapraszamy osoby dorosłe, seniorów i studentów. Prowadząca: Kamila Drężek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 – UWAGA SPOTKANIE PRZENIESIONE NA LISTOPAD!
(Spotkanie w ramach projektu Zobacz, jestem)

20.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-13.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

20.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

20.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

20.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Spotkanie dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdurą.
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

21.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

21.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Warsztat kreatywny „Robimy RAZEM jesienną dekorację”. Prowadząca: Weronika Kubczyk.

21.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

22.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych.  Grupa skierowana jest do osób 60+ z terenu m.st. Warszawy, w których najbliższym otoczeniu alkohol odgrywał znaczną rolę. Prowadzący: Tomasz Rejent i Zofia Biernat.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

22.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

22.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

23.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-13.00. Warsztat „O komunikacji budującej satysfakcjonujące relacje”.  Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadząca: Annę Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Warsztat w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

23.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

23.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14:30-15:30. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka.
(Działanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

23.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-16.00. Grupa wsparcia dla studentów. Zapraszamy studentów do udziału w grupie wsparcia. Prowadzący: Tomasz Rejent i Daniel Bzdyra.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

23.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

24.10 (piątek) – Zespół Szkolno-Przedszkolny w Zabrodziu ul. Szkolna 3, godziny 8.00-13.00. Warsztaty kreatywne dla uczniów biorących udział w projekcie. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Tomasz Rejent i Małgorzata Król
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)

24.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

27.10 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 9.30-11.30. Cykl międzypokoleniowych spotkań wsparciowych z elementami DMT. Zapraszamy osoby dorosłe, seniorów i studentów. Prowadząca: Kamila Drężek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 – UWAGA SPOTKANIE PRZENIESIONE NA LISTOPAD!
(Spotkanie w ramach projektu Zobacz, jestem)

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-13.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Jeśli pogoda dopisze, warsztat odbędzie się w plenerze. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3) – UWAGA SPOTKANIE ODWOŁANE!

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-14.00. Warsztat „Trening pamięci”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Zajęcia w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3) – UWAGA SPOTKANIE ODWOŁANE!

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 09:00-11:00. Międzypokoleniowe inspiracje – Warsztaty o komunikacji międzypokoleniowej. Grupa zamknięta. Prowadzenie: Tomasz Rejent. 
(Wydarzenie w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:00-13:00. Międzypokoleniowe inspiracje – Warsztaty o komunikacji międzypokoleniowej. Grupa zamknięta. Prowadzenie: Tomasz Rejent.
(Wydarzenie w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13:00 -14:00. Inicjatywa międzypokoleniowa – Warsztaty plastyczne w ramach Fabryki Dobra. Grupa zamknięta. 
(Wydarzenie w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

27.10 (poniedziałek) – Kino Atlantic, ul. Chmielna 33, godziny 13.00-15.00. Pokaz filmu „Innego końca nie będzie” i dyskusja ze specjalistą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Pokaz w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

27.10 (poniedziałek) – Kino Atlantic, ul. Chmielna 33, godziny 15.00-16.00. Zamknięcie festiwalu. Zapraszamy na wydarzenie zamykające pokazy filmowe w ramach 3. edycji festiwalu. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Pokaz w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

27.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

28.10 (wtorek) – ul. Kościuszki 7, Tłuszcz, godziny 10:00-12.00. Wokół komunikacji międzypokoleniowej w kinie – Festiwal Filmowy Prze(z)życie . Zapraszamy na międzypokoleniowe wydarzenie. Prowadzenie: Tomasz Rejent. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

28.10 (wtorek) – ul. Strażacka 8, Klembów, godziny 13:00-15.00. Wokół komunikacji międzypokoleniowej w kinie – Festiwal Filmowy Prze(z)życie . Zapraszamy na międzypokoleniowe wydarzenie. Prowadzenie: Tomasz Rejent. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Prze(z)życie)

28.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

28.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12:00-14:00. Inicjatywa międzypokoleniowa – Warsztaty plastyczne w ramach Fabryki Dobra. Grupa zamknięta. Prowadząca: Weronika Kubczyk.
(Wydarzenie w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

28.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

29.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych.  Grupa skierowana jest do osób 60+ z terenu m.st. Warszawy, w których najbliższym otoczeniu alkohol odgrywał znaczną rolę. Prowadzący: Tomasz Rejent i Zofia Biernat.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

29.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

29.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 13.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

30.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie w ramach projektu RAZEM po zdrowe nawyki 3)

30.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 13:00-14:00. Nauka języka hiszpańskiego poziom podstawowy+. Prowadząca: Teresa Gruszecka.
(Działanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki 3)

30.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-16.00. Grupa wsparcia dla studentów. Zapraszamy studentów do udziału w grupie wsparcia. Prowadzący: Tomasz Rejent i Daniel Bzdyra.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Grupa w ramach projektu Zobacz, jestem)

30.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-18.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

31.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w telefonie zaufania.
– Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę)
– Telefon zaufania dla osób 55+ szukających wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 576 563 311.
(Działanie jest realizowane w ramach projektu Sztuka starzenia: międzypokoleniowe inspiracje)

3.11 (poniedziałek) – Al. Jerozolimskie 2 Dom w Alejach, godziny 9.30-11.30. Cykl międzypokoleniowych spotkań wsparciowych z elementami DMT. Zapraszamy osoby dorosłe, seniorów i studentów. Prowadząca: Kamila Drężek. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Zobacz, jestem)

Od poniedziałku do piątku w wyznaczonych godzinach działa Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 200 501.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu RAZEM po siłę i Sztuka starzenia: Międzypokoleniowe inspiracje)

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla studentów i osób dorosłych doświadczających kryzysów psychicznych. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „Zobacz, jestem”, który jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i rodziców i doświadczających kryzysów psychicznych, trudności w nawiązywaniu relacji, problemów szkolnych. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć”, który jest finansowany ze środków Wojewody Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla seniorów doświadczających kryzysów psychicznych i uzależnienia lub żyjących z osobą współuzależnioną. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „RAZEM po siłę”, który jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla seniorów doświadczających kryzysów psychicznych i uzależnienia lub żyjących z osobą współuzależnioną. Konsultacje są realizowane w ramach projektu „RAZEM po zdrowe nawyki 3”, który jest finansowany przez miasto stołeczne Warszawa.
Termin konsultacji jest uzgadniany telefonicznie: 733-563-311

Projekt „Razem po zdrowe nawyki 3” jest finansowany przez m.st. Warszawa, działania realizowane w ramach fundacji są finansowane z darowiznprojekt „Razem po siłę” jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiegoprojekt „Kadr po kadrze – o emocjach bez cięć” jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, projekt „Zobacz, jestem” jest finansowany ze środków Wojewody Mazowieckiego, projekt „SZTUKA STARZENIA – inspiracje międzypokoleniowy jest współfinansowany ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025 – Edycja 2025.

tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do czwartku między 10-18, w piątki między 10-15)
e-mail: twojpsycholog2@gmail.com 
adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)

Poprzedni wpis
Asertywność – obrona własnych praw, bez naruszania praw innych
Następny wpis
Samobójstwa wśród młodzieży i młodych dorosłych