Nie da się wytrenować pamięci za jednym razem. Tak samo jak nie da się zredukować stresu podczas jednego spotkania.
Ale można zrobić pierwszy krok. A potem kolejny.
Dziś, jak w każdy poniedziałek, w naszej fundacji odbyły się warsztaty dla seniorów poświęcone uważności i treningowi pamięci. Był czas na ćwiczenia, rozmowy i wspólne szukanie sposobów na to, jak lepiej zadbać o siebie na co dzień.
Jeśli chcecie spędzić czas w dobrej atmosferze, zadbać o pamięć, uważność i poznać nowych ludzi – serdecznie zapraszamy na nasze spotkania. Harmonogram na najbliższy miesiąc znajdziecie tutaj: Harmonogram lipiec 2025
Informacje i zapisy: 733 563 311
