Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na październik 2026 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:
30.09-04.10 (środa-niedziela) – Gdynia-Rewa, wyjazd 5-dniowy w ramach Szkoły Liderów Odporności Psychicznej Seniorów. (Projekt „Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów” program dofinansowano w ramach Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030)
1.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.30. Powakacyjne spotkanie grupy „Empatyczna komunikacja”. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. Prowadząca: Annę Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
1.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
2.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
2.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
5.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Agnieszka Sobolewska-Majewska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
5.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Agnieszka Sobolewska-Majewska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
5.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
5.10 (poniedziałek) – Gąsocin (Strażacka 25), godziny 13.00-15.00. Projekcja filmu „Dalej jazda 2. Zapraszamy na film i dyskusję po pokazie ze specjalistą. Obowiązują zapisy 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
05.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
05.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 17.00–20.00. Warsztat „Kiedy cudze uzależnienie zaczyna prowadzić moje życie”. O współuzależnieniu, kontroli, ratowaniu, życiu w ciągłym napięciu i pierwszych krokach do odzyskiwania wpływu na siebie. Prowadzący: Łukasz Drężek. Spotkanie wyłącznie dla osób zapisanych: 733 563 311
(Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego)
6.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
6.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
7.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
7.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
07.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
07.10 (środa) -godziny 18.00-21.00. Spotkanie integracyjno-edukacyjnym na Żoliborzu. Dokładna lokalizacja będzie udostępniona osobom, które zapiszą się w telefonicznie: 733 563 311. Wydarzenie w ramach projektu „Spójrz trzeźwo” poprowadzi psycholog w duecie z nauczycielką ruchu. (Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego)
8.10 (czwartek) – ul. Nowy Świat 21A, Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi i Oddziałami Dwujęzycznymi nr 211 im. Janusza Korczaka, godziny 8.00-13.30. WARSZTATY PROFILAKTYCZNE dla uczniów kl VI i VII. Prowadzący: Dominika Zub
(Działanie w ramach projektu Wylogowana rodzina – razem poza ekranem)
8.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Warsztaty językowe z angielskiego – podstawy. Prowadząca Marta Woźny. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
8.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
8.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 15.00-16.30. Szkolenie dla wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – prowadzący: Tomasz Rejent, Zuzanna Syrocka
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
9.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
9.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
9.10 (piątek) – ul. Marszałkowska 28, Kino Luna, godziny 11.00-13.30. Obchody Dnia Zdrowia Psychicznego – pokaz filmu „Kandydaci śmierci” i dyskusja po filmie. Zapraszamy klasy licealne. Prowadząca: Dominika Zub. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projekt Kadr po kadrze – o emocjach bez cięć)
9.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
12.10 (poniedziałek) – ul. Nowy Świat 21A, Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi i Oddziałami Dwujęzycznymi nr 211 im. Janusza Korczaka, godziny 8.00-13.30. WARSZTATY PROFILAKTYCZNE dla uczniów kl VI i VII. Prowadzący: Tomasz Rejent i Dominika Zub
(Działanie w ramach projektu Wylogowana rodzina – razem poza ekranem)
12.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Maria Barszcz. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
12.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Maria Barszcz. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
12.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
12.10 (poniedziałek) – CAM Nowolipie, godziny 14.30-16.30. Pokaz filmu „Chrzciny”. Zapraszamy na film i dyskusje ze specjalistą. Zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
12.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
13.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Mapa moich emocji” – warsztaty komunikacyjne. Prowadząca: Justyna Wawrzyńska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
13.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
13.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
14.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
14.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
14.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Dyżur dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdyrą. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
15.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Warsztaty językowe z angielskiego – podstawy. Prowadząca Marta Woźny. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
15.10 (czwartek) – Klembów, godziny 10.00-12.00. Warsztat psychoedukacyjny. Zapraszamy mieszkańców Klembowa na warsztat w ramach festiwalowej psychoedukacji. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
15.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
16.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
16.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
16.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
19.10 (poniedziałek) – Szkoła Podstawowa w Cząstkowie Mazowieckim, godziny 8.00-11.30. Warsztaty psychoedukacyjne i kreatywne dla klasy IV i VI. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Tomasz Rejent i Dominika Zub
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)
19.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-11.00. Warsztat „Redukcja stresu dzięki uważności”. Prowadzenie: Marta Janek. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
19.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-12.00. Warsztat „Trening pamięci”. Prowadzenie: Marta Janek. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311 (Działanie realizowane w ramach fundacji)
19.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowiapsychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
19.10 (poniedziałek) – ul. Chmielna 33, Kino Atlantic, godziny 14.00-16.00. Pokaz filmu „Ministranci”. Zapraszamy na film i dyskusję ze specjalistą. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
19.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 16.00-18.00. Spotkanie dla wolontariuszy z opiekunem wolontariatu Danielem Bzdurą.
(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)
20.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Mapa moich emocji” – warsztaty komunikacyjne. Prowadząca: Justyna Wawrzyńska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
20.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
20.10 (wtorek) – ul. Paderewskiego 1a, Nowodworski Ośrodek Kultury, godziny 10.00-12.00. Projekcja filmu „Za duży na bajki 3” z dyskusją ze specjalistą dla szkół podstawowych. Zapraszamy szkoły podstawowe z Nowego Dworu Mazowieckiego. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)
20.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
21.10 (środa) – Szkoła Podstawowa w Cząstkowie Mazowieckim, godziny 8.50-12.25. Warsztaty psychoedukacyjne i kreatywne dla klasy I i III. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Dominika Zub
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)
21.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
22.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Warsztaty językowe z angielskiego – podstawy. Prowadząca Marta Woźny. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
22.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
23.10 (piątek) – Szkoła Podstawowa w Cząstkowie Mazowieckim, godziny 8.00-11.30. Warsztaty psychoedukacyjne i kreatywne dla klasy II i V. Działanie mające na celu zwiększenie świadomości i wrażliwości dzieci i młodzieży na temat zdrowia psychicznego. Prowadzący: Dominika Zub
(Działanie w ramach projektu KADR PO KADRZE – o emocjach bez cięć)
23.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-12.30. „Więcej siły, więcej radości, więcej spokoju” – prowadzenie: Katarzyna Hajduga. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
23.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
23.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
26.10 (poniedziałek) – Tłuszcz, godziny 10.00-12.00. Pokaz filmu „Drugie życie”. Zapraszamy na film i dyskusję ze specjalistą. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
26.10 (poniedziałek) – Tłuszcz, godziny 13.00-15.00. Uroczysta gala zamknięcia festiwalu. Zapraszamy na wydarzenie kończące trzecią edycję Festiwalu Filmowego Prze(z)życie. Obowiązują zapisy: 733 563 311
(Wydarzenie w ramach projektu Festiwal Filmowy Prze(z)życie 3)
26.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
27.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. „Mapa moich emocji” – warsztaty komunikacyjne. Prowadząca: Justyna Wawrzyńska. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311.
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
27.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
27.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
28.10 (środa) – ul. Smolna 13/ 402, godziny 10.00-12.00. Grupa wsparcia dla seniorów. Grupa skierowana jest do osób 60+, które doświadczają kryzysu psychicznego. Prowadzący: Przemysław Stańczyk i Anna Boroszko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
28.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
29.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Warsztaty językowe z angielskiego – podstawy. Prowadząca Marta Woźny. Zapraszamy seniorów do udziału w warsztacie. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
29.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-17.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
30.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Działanie realizowane w ramach fundacji)
30.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.00-15.00. Dyżur wolontariuszy w Pomocnym Telefonie Zaufania – Telefon zaufania dla seniorów, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 792 088 055.
(Działanie dla seniorów jest realizowane w ramach projektu Aktywni Seniorzy – Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów”.)
Projekt „Razem po siłę” jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Kadr po kadrze – o emocjach bez cięć” jest dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, projekt „Akademia Liderów Zdrowia Psychicznego” jest sfinansowany ze środków Fundacji PZU, projekt „Mazowiecka Sieć Odporności” jest dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Spójrz trzeźwo” – zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, projekt „Razem dla zdrowia psychicznego seniorów. Pilotaż modelu wsparcia i lokalnych liderów” program dofinansowano w ramach Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, edycja 2026, projekt „Zacznij żyć swoim życiem” jest dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego, działania realizowane w ramach fundacji są finansowane z darowizn.
tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do czwartku między 10-18, w piątki między 10-15)
e-mail: twojpsycholog2@gmail.com
adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)
