Czy wychowywałeś/aś się w rodzinie, w której obecny był problem alkoholowy, uzależnienie, przemoc emocjonalna, brak poczucia bezpieczeństwa albo inne trudne doświadczenia?
Czy w dorosłym życiu zdarza ci się wchodzić w relacje, w których bierzesz na siebie zbyt dużą odpowiedzialność, trudno ci stawiać granice, odmawiać albo zadbać o własne potrzeby?
Czy masz poczucie, że często funkcjonujesz w napięciu, lęku, poczuciu winy albo nadmiernej czujności wobec emocji innych osób?
Doświadczenia wyniesione z rodziny z problemem uzależnienia, dysfunkcji lub z destrukcyjnych relacji mogą przez wiele lat wpływać na sposób budowania bliskości, reagowania na stres, podejmowania decyzji i przeżywania siebie w kontakcie z innymi. To, co kiedyś mogło być sposobem przetrwania, w dorosłym życiu często staje się źródłem przeciążenia, samotności, frustracji i trudności w relacjach.
Projekt „Zacznij żyć swoim życiem” powstał z myślą o osobach dorosłych, które chcą lepiej zrozumieć swoje schematy, odzyskać większy wpływ na własne życie i zacząć budować relacje oparte na większym spokoju, bezpieczeństwie i szacunku do siebie.
W ramach projektu oferujemy:
- cykl 10 spotkań warsztatowo-terapeutycznych prowadzonych przez doświadczonego terapeutę,
- indywidualne konsultacje psychologiczne i specjalistyczne,
- spotkania z pokazem filmowym oraz rozmową z psychologiem,
- bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i pracy nad zmianą.
Jeżeli czujesz, że ten opis dotyczy ciebie albo bliskiej ci osoby, skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej o udziale w projekcie.
Zapisy i informacje:
tel: 733 563 311
mail: kontakt@razem-fundacja.org
Udział w projekcie jest bezpłatny!
Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Zrealizowano w ramach Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii województwa mazowieckiego.
