Samotność, jak nie wpaść w czarną dziurę
Człowiek jest istotą społeczną. Żeby dobrze się rozwijał już od najmłodszych lat powinien mieć kontakt z ludźmi i otaczającym go światem, tworzyć relacje. A co się stanie, gdy pozbawimy go…
Aktualności
Zapraszamy na bezpłatny warsztat z Kamilą Sitkowską
Uogólniony, napadowy, wolnopłynący, paniczny, nieadekwatny czy w postaci fobii… – niezależnie od rodzaju LĘK utrudnia codzienne funkcjonowanie wielu osób, niezależnie od wieku. Zapraszamy na bezpłatny warsztat, w trakcie którego przyjrzymy…
Grupa wsparcia dla osób 55+ Razem po siłę
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne! W ramach projektu RAZEM PO SIŁĘ zapraszamy osoby 55+ do udziału w GRUPIE WSPARCIA. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego czekamy na Twoje zgłoszenie…
Zapraszamy na warsztat Techniki form relaksacji
Stres jest wpisany w naszą codzienność. Czasami wpływa na nas mobilizująco, ale często wywołuje w nas napięcie i może przyczyniać się do zaburzeń i chorób psychicznych. Aby rozładować stres, możemy…
Lęk, stany lękowe, niepewność jutra
Od czasu wybuchu pandemii coraz częściej zgłaszają się do mnie pacjenci, którzy żyją w długotrwałym stresie. Lęk o zdrowie swoje i swoich najbliższych, niepewność jutra nie dają im spokoju. Niestety…
Bezpłatne konsultacje psychologiczne
Zapraszamy do korzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych. Bezpłatne wsparcie naszych psychologów i psychoterapeutów skierowane jest do dzieci, młodzieży i osób dorosłych doświadczających kryzysów psychicznych. UWAGA: Jedna osoba może skorzystać z maksymalnie 3 konsultacji. Przypominamy również, że konsultacja psychologiczna…
Zapraszamy na warsztat online z Dorotą Wojciechowską
Serdecznie zapraszamy na kolejny warsztat w ramach kampanii #JesteśDlaMnieWażny . Temat wtorkowego spotkania, to Rodzina w obliczu choroby psychicznej. Na tym spotkaniu będziecie mogli porozmawiać z Dorotą Wojciechowską na temat…
Rodzina w obliczu choroby psychicznej
W mojej pracy zazwyczaj mam do czynienia z osobami będącymi w kryzysach psychicznych, doświadczających chorób psychicznych, czy chwilowego wypalenia. Coraz częściej, osoby te same szukają pomocy dla siebie. Ich samoświadomość…
Psychoterapia indywidualna, par, dzieci i młodzieży
Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą psychoterapii indywidualnej, par, dzieci i młodzieży i psychoterapii grupowej. W związku z dużym zainteresowaniem naszymi odpłatnymi usługami terapeutycznymi, dodaliśmy dodatkowe godziny terapii, tak…
Warsztat online z Anną Kowalską
Zapraszamy na kolejny warsztat #JesteśDlaMnieWażny, na którym nasza psycholog i psychoterapeutka Anna Kowalska porozmawia z Wami o zdrowiu psychofizycznym, kryzysach psychicznych oraz o jego wpływie na człowieka, postrzeganiu przez społeczeństwo.…
Finał kampanii Jesteś dla mnie ważny
W ramach projektów społecznych i senioralnych organizujemy tegoroczny finał kampanii „Jesteś dla mnie ważny”. Kampania ma na celu edukację dotyczącą zdrowia psychicznego. Podczas jej trwania uświadamiamy, edukujemy i oswajamy społeczeństwo…
Myśli, emocje i działania
W dalszym ciągu w społeczeństwie zauważyć można pewne schematy dotyczące zdrowia. Ludzie zazwyczaj nie przejmują się drobnymi dolegliwościami, tłumacząc je sobie racją wieku, męczącą pracą, niewyspaniem. Bywa że takie zaniedbania…
Zapraszamy na warsztat online: Praca z krytykiem wewnętrznym
Zapraszamy na kolejny warsztat w ramach projektu Razem po zdrowie oraz kampanii #JesteśDlaMnieWażny. W trakcie tego spotkania Kamila Sitkowska opowie o ,,krytyku wewnętrznym” i jak poprawić relacje z samym sobą.…
Praca z krytykiem wewnętrznym
Każdy z nas posiada myśli, przekonania, wyobrażenia na swój temat. Część z nich jest utrwalona, zapisana w naszej pamięci i stale powtarzająca się, a część to zmienne, zależne od sytuacji…
Adaptacja dziecka i mamy – jak wspierać kobiety w powrocie do pracy
Początek września to nie tylko koniec wakacji i rozpoczynający się rok szkolny, to również dla wielu mam czas rozłąki ze swoim małym dzieckiem, które pierwszy raz idzie do żłobka lub…
Telefon zaufania – jesteśmy żeby pomóc
Zapraszamy do korzystania z nowej, bezpłatnej formy wsparcia psychologicznego, jaką jest telefon zaufania. W ramach projektów RAZEM PO SIŁĘ i RAZEM PO ZDROWE NAWYKI seniorzy uzyskają wsparcie i poradę psychologiczną…